针灸减肥原理、适合人群及利弊

2019-10-27 投稿人 : www.jfbar.com 围观 : 1984 次
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什么是针灸减肥法

现代医学认为,单纯性肥胖症伴有内分泌失调,各种激素,尤其是胰岛素,性激素,肾上腺皮质激素等异常。针灸可以通过中医针灸达到调节人体分泌的功能,最终达到减肥的目的。另一方面,中医从肥胖的辩证法分析主要涉及肝,脾,肾三个器官的功能,通过针灸调节器官,使肝,脾,肾的功能恢复正常。并实现减肥。这种通过针灸减肥的方法称为针灸减肥。

针灸减肥是指对人体的某些穴位进行针刺,以减弱胃蠕动并抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,减慢胃部,而胃不排空,自然就有一种饱腹感。我什么都不想吃

针灸疗法还可以加速能量代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加人体能量的消耗,促进体内脂肪的转化,同时分解体内脂肪,最终使体重持续下降。

肥胖患者内分泌失调的发生率非常高。为什么有孩子的女人发胖?这不是营养过剩,但在破坏婴儿的内分泌平衡后,会导致体重增加。当女性达到更年期时,内分泌失调也会导致体重增加。针灸可以有效地调节内分泌失调,达到减肥的目的。

哪种针灸适合减肥

肥胖通常分为病理性肥胖和生理性肥胖。病理性肥胖的患者可以针灸治疗以改善症状。结合饮食控制和适度运动,可以达到减肥的效果。对于生理性肥胖,针灸减肥法基本上是无效的。

针灸和减肥患者应在成年后肥胖。这样的患者更有可能调节身体的各种代谢功能,平稳地促进脂肪分解,并达到减肥和减少脂肪的效果。针灸减肥最合适的年龄是20至40岁。

对于腹部肥胖的人,针灸减肥对腹部最有效。由于腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,穴位的作用更为突出。

对于身体水分和水分过多的肥胖人群,针灸可以利尿和排汗,从而达到消除水分和水分的效果。

一些肥胖的人由于胃酸分泌过多而产生强烈的饥饿感。他们总是有吃饭的冲动。这种肥胖的人也被称为“胃火”。针灸的功能是减轻肥胖。胃灼热会降低或抑制肥胖者的食欲,从而减少食物摄入,避免过度进食并抑制其胃肠道的消化吸收功能。

其他肥胖者肥胖的原因是由于惯性便秘,可以达到通便的效果,从而减少了体内能量的存储。

由于女性活动量少,内分泌失调,很容易引起脂肪,这时候如果不严格控制饮食,很容易积聚脂肪,引起肥胖。

同时,一些肥胖的人的胃肠道消化吸收功能过于活跃,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而实现减肥,因为新陈代谢功能的降低也是脂肪的潜在因素。

谁不适合针灸减肥

针灸不适用于生病期间的减肥。

有出血倾向和贫血的人。

自愿献血少于一个月。

患有皮肤病。

生理性肥胖。

针灸减肥有哪些要领

首先,针灸减肥还应注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便进食,不能达到减肥的目的。但是控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,也不主张节食。

第二,针灸减肥也是一个循序渐进的过程。期望几针变得更高是不现实的。在进行针灸治疗的同时,养成良好的生活习惯,有效防止反弹。否则,一旦针停止,它将立即反弹。

第三,在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食,口渴,大便次数增加,疲劳等反应,这些都是正常的。通过针灸治疗,人体内部功能不断得到调节,促进了新陈代谢和能量消耗,并出现了一些临床症状。当身体恢复平衡时,这些症状就会消失。如果患者在针灸中出现头晕,疼痛,恶心或其他症状,则是对针灸的不良反应,应立即中断治疗以防患病。

第四,增加脂肪的消耗是减肥治疗的必要条件。但不要提倡剧烈运动,提倡耐力和持久运动。对于腹部肥胖的患者,入睡前约20分钟的腹部呼吸和腹部活动有助于减少腹部脂肪和泻药。

V。针灸是一门深刻的科学。患者只能通过去常规的减肥诊所接受治疗而没有副作用以及全面的调整和治疗来达到减肥的目的。

针灸减肥实际上可以帮助您摆脱一些不良的饮食习惯,并治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如,对于产后妇女和更年期肥胖的人,针灸减肥主要是为了帮助治疗内分泌失调,对于年轻妇女来说,主要是为了帮助控制食欲。减肥治疗必须综合治疗,运动和饮食才能有效。如果您只想依靠针灸,您希望针头会掉下来,并且可以轻松减肥。这只是一个梦想。

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(编辑:甜)