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超模专属训练 好身材是练出来的

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-12-23 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  作为一种新兴的个性化消费方式,“私人订制”在服饰、珠宝等众多领域早已风行。而眼下维多利亚超模们在台后花费巨资的“私人定制”健身计划被曝光,也在悄然催热健身业高端消费人群的“私人订制”。不砸钱能有好身材吗!

超模专属训练 好身材是练出来的

  “维多利亚的秘密”年度大秀嗨翻了伯爵宫。天使面孔、魔鬼身材的“维多利亚的秘密”模特们也刷爆了微博。如果你认为她们苗条的好身材就是信手拈来的话,那你就大错特错!别忘了她们身边有大量私人教练、饮食顾问,为她们提供了专门的“私人订制”计划,超模们身体上哪块肌肉需要锻炼都一清二楚。但这些华丽丽的好身材也是全靠苦练才修得的!

  小编就来带大家看看维秘超模的专属“私人定制”训练法 。

超模专属训练 好身材是练出来的

  ModelFIT训练

  ModelFIT是健身私人定制潮流中的典范,联合创始人中就包括一位“维密”的超模教练。ModelFIT的训练基于每个不同的个体定制,它结合了普拉提瑜伽、平衡、动态和稳定性训练,适用于各种体型的女性和部分男性。主要针对被忽视、不常使用的小肌群,让这些肌肉能延展、强化身体,在某种程度上重塑体型。

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