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最有效减肥小窍门 不节食运动就瘦身

减肥吧 http://www.jfbar.com 2013-07-28 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  是不是厌倦了毫无进展的节食减肥?又没时间腾出时间来运动?小编今天就来为你摆脱传统减肥方法,最有效的减肥小窍门就能有效的帮你达到减肥目的。

最有效减肥小窍门 不节食运动就瘦身

减肥小窍门

  1、 吹气球

  你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。听说这种方法是从日本传过来的。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你,你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

  2、喝醋

  其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不过不建议用米醋,不仅难喝,还会令人觉得不舒服。还有不要倒太多的醋,要以1:5的醋和水的比例,还可以治便秘,若你是易便秘的妹妹。记得,可以多喝醋哦!

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