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拔罐减肥穴位 健康轻松就瘦身

减肥吧 http://www.jfbar.com 2013-08-23 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  拔罐是一种十分受欢迎的中医保健养生法,如今也有许多人通过这种方法达到减肥的目的。拔罐减肥需要找准穴位,你知道拔罐减肥穴位有哪些吗?你知道这些穴位位于哪个部位吗?别着急,接下来小编一一告诉你。

拔罐减肥穴位 健康轻松就瘦身

  拔罐减肥是一种中医减肥法,通过刺激人体一些特定的穴位,以及对经络进行调整,从而增强脾肾的器官功能,达到减肥的功效。这是一种安全有效、不易反弹减肥方法,同时还能促进新陈代谢,疏通经络,达到保健的功效。

  【拔罐减肥适应人群】

  1、尝试过多种方法但不见效。

  2、身材不算太胖,但腹部凸出。

  3、产后身材臃肿。

  4、大腿和胳膊粗壮,影响体态者。

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  【拔罐减肥穴位】

  一、背部穴位

  脾俞穴(图中最上面的一个)

  功效:发散脾胃之热。

  三焦俞穴(图中下面的一个)

  功效:将全身水湿气通调至膀胱经,然后排出体外。

  拔罐方法:用闪火法在穴位上拔罐,留罐10-15分钟,每周2-3次。

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