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瘦腹霜有用吗

  •   很多人在减肥的时候总会用到各种消脂霜,很多人都会用瘦腹霜。那瘦腹霜有用吗?怎么样才可以瘦腹呢?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题将告诉你瘦腹霜瘦身的原理,瘦腹的方法以及在使用瘦腹霜时注意事项。在减腹部脂肪时,选择瘦腹霜是有很好的效果的。

      瘦腹霜有用吗?

      瘦腹霜中含有发热燃脂配方,其中含有能够分解脂肪的成分。再通过刺激有效经络以达到调理内分泌、减脂排毒、平衡表里的作用。瘦腹霜的效果是有的,但是并不是非常大大,如果想要得到很好的效果,需要配合适当的运动。

      怎么样使用瘦腹霜可以瘦腹?

      涂抹瘦腹霜之后,配合针对性的运动,可以加速脂肪的燃烧,能使瘦腹霜的功效发挥到最大。

      一、转身练内外斜肌:

      1 、左脚站立,提起右脚,双手握着用力扭转身体,左手肘碰右膝。

      2 、左右交替进行20次。

      二、简单收腹运动:

      这个运动虽然简单,但非常有效,躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。

      运动密度:每日3-4回,每回15下。

      三、仰卧起坐练正腹肌:

      1、 膝盖弯曲成60度,用枕头垫脚。

      2 、右手搭左膝,同时抬起身到肩膀离地,做10次,然后换手再做10次。

      四、呼吸练侧腹肌:

      1、 放松全身,用鼻吸进大量空气,再用嘴慢慢吐气,吐出约7成后,屏住呼吸。

      2 、缩起小腹,气上升到胸口上方,再鼓起腹部将气降到腹部。

      3 、将气提到胸口,降到腹部,再慢慢用嘴吐气,重复做5次,共做两组。

      瘦腹霜使用注意事项:

      1、不能用在伤口处及不可食用;

      2、敏感性肌肤请先做好肌肤测试,若使用后发生红肿过敏现象,请立即停止使用,并咨询医生意见;

      3、不建议怀孕妇女及12以下儿童使用使用;

      4、刚吃完饭时不宜使用;

      5、不能用于面部、胸部。

      专家观点:

      瘦腹霜在一定程度上能够帮助瘦腹的,只要正确地使用就会有事半功倍的效果。

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