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最强瘦脸表情 不按摩无技巧成小脸

减肥吧 http://www.jfbar.com 2012-08-26 来源: 小编整理 责任编辑: 羽然

  怎么瘦脸是MM们很关注的减肥话题,因为脸部不像四肢,经常可以通过运动来锻炼。想要脸部减肥其实很简单,小编就教MM们7个表情瘦脸法,绝对不复杂,对着镜子就能做,可以锻炼脸部肌肉,促进血液循环,让皮下脂肪减少,使面部提升哦,这样MM们就可以拥有明星般的精致小脸,照相时头也不用再往后面缩啦!

最强瘦脸表情 不按摩无技巧成小脸

  因为脸胖而被人叫“胖妹”的确让人无奈,成为“大饼脸”的原因一般有以下四点,一是脂肪堆积,二是脸部肌肉发达,三是骨骼天生较大,四是身体机能出现问题引发的面部水肿

  留意一下就可发现,全身都瘦的MM,脸一般不会太大,而胖MM的脸上大多也是脂肪多多。因为脸部平时都很少得到运动,脂肪很容易堆积,而大部分大脸都是脂肪在作祟。

  脸部的咀嚼肌过大也会让脸上去看很大,长期吃口香糖,或是吃硬的食物,会助长咀嚼肌的生产和锻炼。如果MM们有肌肉过大的烦恼,可以晚上可以用热毛巾敷脸5分钟,再配合适当的按摩,可以慢慢减掉脸上的脂肪。

  浮肿的情况多出现在女性生理期,或是淋巴排毒系统失去协调能力的时候,MM们可以靠饮食调养来帮身体排除水份。

  最让有些MM灰心的是,天生脸部骨骼大就只能靠着发型或妆容使自己的脸“看上去”小啦。

  如果MM们不想麻烦又想瘦脸,那就可以试一下接下来小编推荐的几个瘦脸表情,不需要任何辅助,只需做一些比平时略微夸张的表情就可以保持巴掌小脸啦。

  章鱼嘟嘴式

  嘟起嘴巴,收紧脸颊,让脸部肌肉凹陷。眼睛尽量张大,坚持10秒钟,放松,重复做3次。这个招式能促进脸部新陈代谢,咀嚼肌得到锻炼。

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