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快速瘦脸按摩法 赶走水肿成小脸

减肥吧 http://www.jfbar.com 2013-07-24 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  浮肿脸、大饼脸、松弛脸,无论哪一种都是美女的克星。想要做个真正的美女,首先要把脸瘦下来。怎样才能快速瘦脸呢?试试小编介绍的瘦脸按摩法吧。每天只需要抽出5分钟的时间,对脸部进行简单的按摩,你就能解决脸大的烦恼。赶紧来学习吧!

快速瘦脸按摩法 赶走水肿成小脸

  一、向上提升

  两手置于额头上方,两个食指形成V字形,然后用中指置于鼻部,将鼻翼轻轻提起。保持10秒钟后,回到自然状态。

  二、滑动按摩

  用双手的中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替轻轻向上滑动按摩,在按摩的过程中注意用力把鼻尖的肌肉拉起来,一直到前额。保持10秒钟,然后回到自然状态,重复按摩数次。

  三、拇指提升

  将除拇指外四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指回到原位,然后重复按摩。

  四、循环提升

  肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿着顺时针的方向一直滑动到嘴唇上方的人中穴。保持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿着逆时针的方向滑动到起始位置。重复按摩5次后,换另一侧进行。

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