减肥吧-为了浩浩荡荡的减肥大军我们一直在努力!
减肥吧 > 局部减肥 > 小脸美人 > 怎么瘦下巴?打造完美瓜子脸

怎么瘦下巴?打造完美瓜子脸

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-06-21 来源: 小编整理 责任编辑: 艾丽娅

  尖尖的下巴可以起到修饰脸部线条,整体瘦脸的效果,可是胖胖的双下巴却总能衬托出圆圆的胖脸蛋,给人无尽的烦恼,怎样可以瘦下巴,塑造瓜子脸的完美形象呢?今天小编就为大家带来几个瘦下巴的小绝招!

动作锻炼法

  绝招一【动作锻炼法】

  1、仰头的动作:尽量往后仰,在仰到最大化的时候,用力伸出你的舌头,保持5秒钟,然后慢慢回原,反复20次。

  2、下巴向下的动作:下巴向下,尽量能贴住脖子上,停5秒,接着下巴向上,停5秒,然后向左向右各5秒。锻炼下巴肥肉。

按摩消除法

  绝招二【按摩消除法】

  按摩手法:

  1、指握紧,石头状,在双下巴的地方涂上按摩霜或者面霜用指关节轻轻的从下巴中间往耳根后推;

  2、可以用拍下巴法,力气不能太重,左右各拍30下,天天都要拍哦!效果很好;

  3、用手捏住下巴,用大拇指从里向外推;

  3、耳后有个淋巴穴,每天都要按,在耳根处。

  去除双下巴还可以一边泡澡一边用按摩霜来按摩双下巴,在高温中,按摩效果明显加倍。

  • 分享得大奖!

  • 相关 小脸美人 资讯
    • 减肥常识
    • 吃出窈窕
    • 丰胸方法
    减肥图片