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6款瘦脸食谱 吃出瓜子脸没商量

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-03-26 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  瘦脸最快方法是什么呢?饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。那么,吃什么可以瘦脸?以下小编分享了最有效果的6款瘦脸食谱,享用美味的食物的同时帮你去掉脸上赘肉,一起看看吧!

  大饼脸困扰着女性,想要拥有清秀靓丽的容颜是不少女性为之追求的梦想。那瘦脸的最快方法是什么呢?饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。那么,吃什么可以瘦脸?小编分享了最有效果的6款瘦脸食谱,享用美味的食物的同时帮你去掉脸上赘肉,一起看看吧!

6款瘦脸食谱 吃出瓜子脸没商量

  一、雪炒鸡肉卷

  材料:1个雪梨、200克鸡肉、150克菜心、100克火腿、蒜蓉、蒜片和淀粉各适量、酱汁、盐和白糖各少许。

  做法如下:

  1、鸡肉切片,用姜汁、盐和白糖腌15分钟,油菜心洗净切段,火腿切段,雪梨去皮去核切条。

  2、鸡片卷上菜心和火腿,用淀粉粘口,用油稍炸。

  3、起油锅,放入姜片、蒜蓉,鸡肉卷和梨条稍微炒一下,用盐和白糖调味,勾芡。

6款瘦脸食谱 吃出瓜子脸没商量

  二、香菇瘦肉

  材料:1个鸡蛋,20克瘦猪肉、酱油、盐、香菇、牛奶和料酒各少许。

  做法如下:

  1、鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油和牛奶搅拌均匀。

  2、猪瘦肉切薄片,加少许盐、料酒和酱油,香菇切片。

  3、猪瘦肉和香菇放在碗中,加入打散的鸡蛋汁,用电饭锅蒸熟。

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