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超实用的瘦身减肥茶 夏季喝喝就能瘦身

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-07-22 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  炎炎夏日来袭,MM们最重要的事就是减肥,减不下来怎么办?不用着急,下面带来超实用的瘦身减肥茶让你一喝就瘦!

  边喝边瘦身的茶推荐一:自制瘦身茶

超实用的瘦身减肥茶 夏季喝喝就能瘦身

  白天:5颗黑枣,一小搓玫瑰花,5颗山楂,两搓荷叶粉,5g决明子,两片柠檬。除了柠檬,把其他材料放进一斤水里煮15分钟,然后把柠檬放进去再煮一分钟熄火,每天饮用。

  晚上:吃完晚饭两个小时左右的时候,可以喝一杯酸奶

  这个方子是按照一天的量来算的,如果要多煮几天的量,那么材料的量也要增加,只能喝水,不能吃渣。因为不是药方,所以剂量要求没有那么高,只要大概就可以了。

  边喝边瘦身的茶推荐二:罗汉果茶——减肥也能尝甜头

超实用的瘦身减肥茶 夏季喝喝就能瘦身

  为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!

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