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茶水减肥法推荐 教你喝出好身材

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-06-29 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  瘦身减肥对于很多人来说都是一种非常苦恼的事情,许多人喜欢通过喝茶来消脂。但其实,不同人群适合的减肥茶水并不同哦~下面小编就要介绍给大家几个茶水瘦身方法,帮助大家通过不同类别的茶品来达到瘦身减肥的目的,那么就来看看您适合哪一种减肥茶品吧。

茶水减肥法推荐 教你喝出好身材

  1、久坐女看过来

  龙井改变你的“虚浮胖”

  品种:绿茶

  解读:色泽嫩绿,尚如兰花,饮如橄榄 色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井。龙井讲究明前、雨后,在交通不便的时候北方人想到早春的龙井是件奢侈的事情。龙井讲究当天摘,当天制,让鲜嫩的感觉觉得到最大程度的保留。

  “腰”瘦就喝龙井茶:

  以调减脂,消除水肿。久坐的OL,身材容易产生水肿,腰部脂肪堆积,每天喝西湖龙井就能达到消除水肿、纤腰塑性的作用。西湖龙井中所含有的咖啡碱。肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用,促进脂肪代谢,加上其中所拥有的茶碱,起到不错的利尿作用,有助于消除水肿。

  How do:美人就要这样品

  龙井的风韵在冲泡时的观赏性。早春的龙井,最好冲泡于玻璃杯中,水温不宜超过85摄氏度,冲入水后观赏杯中景,会看到茶叶嫩匀成朵,一旗一枪,交错相映,茶汤清碧,悦目动人。一杯投茶不应超过3克,孕妇和体寒的人可以再淡一些。

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