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吃什么减肥最快 4种食物帮你快速瘦

减肥吧 http://www.jfbar.com 2013-05-09 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  吃什么食物减肥最快呢?当然要具备排毒、燃脂、刮油、消化的功效咯!下面,小编分别为你介绍4款减肥食物,它们都具备不同的功效,但都能帮你快速减肥哦!

吃什么减肥最快 4种食物帮你快速瘦

  1、饱腹冠军:红薯

  在街上,总能闻到香气扑鼻的烤红薯。它不仅美味,还是减肥食物中的佼佼者。红薯具有超强的饱腹感,可以让你减少食欲,而它又含有丰富的纤维素,能帮你排毒通便。

  2、燃脂冠军:大麦茶

  如果你很爱喝茶的话,不妨多喝喝大麦茶。大麦茶可以算得上是燃脂刮油的减肥冠军,能帮助你清除肠胃垃圾,让你健康无负担的瘦身

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