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女明星怀孕不长肉怎么做到的?

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-09-26 来源: 小编整理 责任编辑: 艾丽娅

  近日,陈建州上传了一张与老婆“范范”范玮琪共享早餐的温馨照片,没想到怀了双胞胎范范不仅四肢纤瘦,而且薄如“纸片人”连孕肚都不太明显。让网友惊呼受不了!“难道范范成了精吗?”。细心的网友忽然发现很多怀孕的女星也是长肚不长肉,这到底是怎么回事?女明星们的秘诀到底是什么?我们是否能够借鉴呢?

范玮琪

范玮琪

   范玮琪:怀孕薄如“纸片人”真的瘦成精

  结婚3年多,好不容易传出有喜,且头一胎就是双喜临门的双胞胎,让不少粉丝又惊又喜。而向来喜欢“炫妻”的他,近日,又在微博中上传了一张夫妻俩共同享用早午餐的温馨照片,没想到妻子范范不仅四肢纤瘦,脸形也未变胖,甚至连孕肚也几乎看不出有凸出的样子,让网友惊呼连连。网友纷纷惊呼“范范真要瘦成精了?”也有网友在留言中叮嘱准妈妈要多吃点东西“养胎”。

  事实上,范玮琪怀孕前就是时尚圈出了名的纸片美女,更是有名的大吃货!酷爱各种美食,而纤瘦身材却怎么吃都不会胖,让不少女性羡慕又嫉妒。

   范玮琪只长肚子不长肉的妙招

  在准备怀孕前至少3个月做些调整 改变饮食习惯。为了保证你自己的纤瘦身材,以及未出生的宝宝的健康,吃营养丰富和种类繁多的食物吧!这样可以减缓脂肪的不断囤积。

  采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体(尤其是水)的健康饮食模式,并且一定要多运动,这就是最好的减重方法。

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