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魔鬼身材明星 看看她们的瘦身方法(8)

减肥吧 http://www.jfbar.com 2015-06-19 来源: 网络 责任编辑: xfan

  刷通“水路”有窍门

  由于我们亚洲人肌肤更加娇嫩,所以在刷之前,要注意以下三点:

  1.选择植物纤维制成的浴刷,而且一定要在沐浴前使用;

  2.从脚趾向心脏方向梳理全身,不要来回刷,要尽量拉长刷的距离;

  3.同一部位梳理7次左右,全身大约5分钟结束。

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