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魔鬼身材明星 看看她们的瘦身方法(7)

减肥吧 http://www.jfbar.com 2015-06-19 来源: 网络 责任编辑: xfan

  每天2匙苹果醋,能减少糖分摄入?

  Megan Fox宣称自己能保持火辣的身材是因为她经常喝苹果醋,她说,“苹果醋可以彻底清除人的机体,可以很快消减体重。我不喜欢节食,又特别爱吃甜食,所以每隔一段时间就要清除摄入的糖份。”对此,健康专家特别警告:不要听信,醋没有减肥功效。饮食专家露茜·琼斯(Lucy Jones)说:“听起来很诱人,但醋无论是外用还是内服都不是迅速减肥的魔法药丸。”所以说想要依靠苹果醋减肥的妹子一定要打消这个念头。

  不过,用餐后容易消化不良的妹子,可以选择在饭后一匙苹果醋,借助苹果醋中的醋酸增加胃肠蠕动的速度,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,从而达到促进消化的目的。

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