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按摩瘦腿法 消除橘皮腿部变紧致

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-09-23 来源: 小编整理 责任编辑: 艾丽娅

  人体的所有部位中,最难减的就是腿部赘肉了。尽管之前一直坚持着减肥,但是大腿怎么也瘦不下来的人,那要看看你腿上是不是有难减的橘皮了。今天教大家简单的按摩方法,消除橘皮,腿部变紧致。

按摩促循环 消除橘皮塑美腿

按摩促循环 消除橘皮塑美腿

  由于桔皮组织而导致肥胖的人,下半身已经形成了桔皮组织,当触摸大腿的时候,会感到腿部的很多肥肉且僵硬。通过按摩的方法就可以解决这个困扰。首先,刺激脚掌反射区的“心脏、肝脏”区域,消除身体发冷问题,让桔皮组织难以形成。然后,按摩小腿肚和前大腿,击退桔皮组织,促进脂肪和老旧废物的流动。

会出现橘皮的身体表现为以下几点

会出现橘皮的身体表现为以下几点

  会出现橘皮的身体表现为以下几点,下面给自己做个检测吧

  1、手臂、大腿、臀部肌肉凹凸不平,捏一捏感到疙疙瘩瘩的

  2、臀部和大腿的分界不明显

  3、即使减少了食量,依然瘦不下

  4、比起想要局部瘦身,更想全身瘦身

  5、以前有过极端减肥经历

正常体温在36度以下

正常体温在36度以下

  6、正常体温在36度以下

  7、常常便秘

  8、仅仅淋浴,几乎不泡澡

  9、自己身体僵硬肥大

  10、明明体重正常,但脂肪率达25%以上

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