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美腿养成术 4个方法美腿瘦腿

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-09-10 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  女人拥有漂亮的腿就等于拥有性感,纤细的双腿给人以优雅、高挑的感觉。我们帮你探听好莱坞明星的美腿术,并告诉你如何提高自己的“腿动力”。就算没有天生的美腿,我们也能靠自己的努力练出来一双漂亮的大长腿

美腿养成术 4个方法美腿瘦腿

  各大国际性颁奖典礼是女明星争芳斗艳,抢得头版头条的最佳时机,而美腿则成了她们在镜头前最抢眼的标志。羡慕之余你是否在想:要怎样做才能拥有这样的双腿?修身裤、瘦腿袜、按摩霜,所有这些东西你都试过了,可是双腿还是保持着原来的模样!今天就来告诉你,要让腿越变越美,关键是提高你的“腿动力”!OK,现在,你的美腿倒计时正式开启。

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  四招提升“腿动力”

  提升腿动力,不用每日逼迫自己进行那些疲劳过度的运动,也不用每天专门拿出很长时间来“折磨”自己,简简单单4件小事就OK了!

  每天敲胆经50次,敲掉大腿上的脂肪

  胆经的通畅直接影响腿部脂肪代谢。你不妨在每天中午的午休时间,全身放松地站立,用拳头沿着大腿根到膝盖方向轻锤,每天敲50下,坚持28天后,就可以促进胆汁分泌,加速分解腿部堆积的过剩脂肪,让你远离“小象腿”的困扰。

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