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性感背部曲线 背影秒杀你的男神

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-01-19 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  许多女星背部曲线优雅高贵,足以秒杀全场男士灼灼的目光,真正的背影杀手。专家表示,“背部还决定了你的身姿是否美妙,漂亮的背部可以为你带来自信,无论穿什么衣服都行。”你是否也想秒杀全场,成为万众瞩目的焦点呢?小编与你分享性感背部曲线修炼术,让你艳压群芳。

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  你的背部几乎涉及你所做的一切,从跑步到购物,因此加强背部锻炼不但可以保健,而且能够避免受伤。专家表示,“背部还决定了你的身姿是否美妙,漂亮的背部可以为你带来自信,无论穿什么衣服都行。”

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  实际上,锻炼背部要锻炼的不仅是背部,一项科学研究发现,经过16周的特殊伸展训练,锻炼肩膀到臀部之间的肌肉,可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感

  斯通发明的一套包括4个动作的背部健身运动,可以锻炼到背部上下、身体中心肌肉、臀部和腰部。

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