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懒人减肥妙招 猫咪减肥法来袭

减肥吧 http://www.jfbar.com 2013-11-26 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  爱美的女性其实都很想勤劳地每周上瑜珈课,但天生懒惰又想要雕塑身材线条,相信一定很多女生都跟我一样。所以这些达人们才会不断的发明各种懒人减肥法来对付我们这些爱漂亮的懒人。

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  大家应该都看过瑜珈里的“猫式”吧?而《猫咪减肥法》其实就是利用瑜珈里这个“猫咪的姿势”再配合呼吸而来的。

  日本节目“スター★ドラフト会议”介绍后立刻造成热烈讨论!这么简单的减肥方法,又怎么可以不分享给大家呢?

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  《猫咪减肥法》是由中国气功师丁治红提出的,有以下几个步骤:

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  一、采四足跪姿,双手双膝紧贴地面。两个膝盖中间约隔2个拳头开。

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