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玩俄罗斯方块能瘦身 究竟是怎么回事?

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-03-07 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  近日英国《每日邮报》报道说,玩俄罗斯方块能瘦身。这究竟是怎么回事呢?今天小编与你分享最新潮的减肥方式---玩俄罗斯方块减肥法。

玩俄罗斯方块能瘦身 究竟是怎么回事?

  你玩过俄罗斯方块吗?俄罗斯方块不仅是一项上手简单的游戏,而且还可能帮你减肥。据英国《每日邮报》22日报道,英国心理学家发现,减肥者通过玩俄罗斯方块,可以降低对富含脂肪的食物和零食的心理需求;尝试戒烟者的烟瘾也能得到遏制。

  阻止大脑将食物可视化

  因为上手简单、老少皆宜,俄罗斯方块自20世纪80年代开始风靡全球。它的基本规则是移动、旋转和摆放游戏自动输出的各种方块,使之排列成完整的一行或多行并且消除得分。

  来自英国普利茅斯大学的科学家研究表示,玩俄罗斯方块可以减少抑制人体自发的对食物和零食的需求;而玩游戏三分钟,那点残余的、对食物的渴望也会消失殆尽。这是基于什么原理呢?科学家认为,俄罗斯方块能够让玩家分心,无法将食物、酒精和香烟等可视化。

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