重塑紧致小脸面部减肥计划

2020-06-13 投稿人 : www.jfbar.com 围观 : 585 次
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让我们首先读懂男人眼中女人的脸:“我很欣赏女人的个性,尤其是面部的那种线条,冷淡的气质没有言语。” “我相信那个长得帅的女人,她通常给我一种机敏而严谨的感觉。

胖胖的女人总是让我想起她可能缺乏节制,更加嘴……”但是,想象一下,他身上的圆角脸确实变得更富裕和更少了,它是如此美丽。 70%以上的女性追求的目标是使面部轮廓变得明显。

方法1

在早上和晚上洗完脸后,轻拍或轻拍您的脸直到脸颊发红。该方法不仅可以促进面部血液循环,还可以使面部红润,还可以达到收紧面部,突出轮廓的效果。这种方法不花钱,只要持续下去,就值得一试。

方法2

1,除拇指以外的其他四根手指并拢,放在上下磨牙周围的脸部,在脸部上画一个圆圈,从里到外,轻轻拍打3-5圈后最后,将另一侧轻拍并重复5次。拍打时,嘴巴的肌肉会放松,因此会显得有些张开。

2。在脸颊上,拇指也被从内向外轻轻按压。这也是一个小圈子。可以用两个脸颊完成此动作,并绘制约100-120。

3,最后一个动作是合上手掌,并从左至右拍打脸颊皮肤40-50。

方法3

1,闭嘴,在镜子前微笑,直到两只眼睛的肌肉都累了。该动作增强了脚踝肌肉的弹性并保持了脸部的形状。一天中应该做几次。

2,眼睑越大,越好,收紧脸上的所有肌肉,然后放松并重复4次。此动作有助于保持面部肌肉的弹性。

3,皱纹和抽搐的鼻子,不少于12次。此动作使血液流经鼻子并保持鼻部肌肉的韧性。

4。将注意力集中在脚踝上,并且嘴唇略微突出,导致两者塌陷。重复几次。此举可防止嘴角出现深层皱纹。

5,深蹲两次,默默地升至6,重复1次。这个动作可以防止脚踝变形。

6,张开嘴,轻轻擦拭嘴唇,然后慢慢合上嘴巴(嘴唇总是鼓胀),重复10次。此举可改善鼻尖的血液循环,并使上唇保持美丽。

(实习编辑:何丽丽)