决明子减肥茶

2019-11-02 投稿人 : www.jfbar.com 围观 : 869 次
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决明子是中药中的“药食同源”理论,其性质和平,保健和保健品早已被广泛使用,如流行的减肥圣药山楂,荷叶等。中药根据病因,身体素质等开出减肥处方,分为四类,每一种都有不同的减肥配方。这四类包括:胃热湿热型,脾虚湿热型,肝气郁结型和肝肾阴虚型。因此,中草药减肥茶配方有以下四种类型:

加热类型

目标:30岁以下的白领肥胖,因为他们的娱乐性更高,饮食更油腻,工作压力更高。它们会引起体内过多的热量,身体兴奋,易苦,口臭,饥饿,情绪激动和尿液发黄。爱便秘,从中医的角度来看,除橘皮组织,利尿剂外,关键在于清除热量,人体的代谢功能将恢复正常。

减肥配方:

1。决明子性冷,可以降低血压,降低血脂,通便,如果是高血压和便秘,则应选择决明子茶。但是,如果身体冷冷,则容易出现腹泻和胃痛的人不适合。

2。凉爽的绿茶可以消除脂肪和消化,还具有抗癌作用。但是,绿茶不是发酵茶。中医认为,胃病更容易治愈,胃不好的人应该多注意。

脾脏类型

对象:有些人肥胖,仅因气虚,需要健脾。中医认为,气虚会使脾脏运转异常,补气,自然恢复人体功能,能够正常代谢,自然减轻体重。

减肥配方:

1。 ix仁的性,湿性,由于性质温和的作用并不很快,大多与其他草药或食材一起食用。

1。何首乌,降低血脂,补充血液,对老年人肥胖有较好的疗效。

2。少量血液的丹参可以促进血液循环。它具有降低胆固醇和血脂的作用。它也对冠心病和心绞痛有效,还可以改善血液循环。

紫菜决明子汤

决明子的治疗价值通常用于治疗白内障,青光眼,视网膜炎,视神经萎缩,结膜炎和其他疾病。决明子还可以抑制葡萄球菌的生长并降低血压,降低血脂,降低胆固醇,收缩子宫,并且对血管硬化和高血压的预防和治疗也具有明显作用。

菜肴介绍

海藻10克,决明子15克,将决明子煮成汁,再用果汁煮海藻,加适量调味料服用。您也可以制作紫菜荷叶汤:加工方法同上。

治疗效果

海藻又甜又咸,具有化痰祛瘀,清热利尿,养肾养心,降血压,促进新陈代谢的作用。海藻中的蛋白质含量高,脂肪含量少,维生素A和B维生素的含量超过动物肝脏,海藻中的营养成分具有降低胆固醇的作用。

食物

你可以煮粥和做粥