妙龄少女四款DIY丰胸菜

2020-02-14 投稿人 : www.jfbar.com 围观 : 1583 次
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如果您想吃东西,那么您的胸部必须有更多的物质。您必须亲自DIY 来制作各种核桃,腰果,A蔬菜,生菜,木瓜,牛肉,猪尾巴,莲子,红枣等。创新而完整的搭配,让更多美味的菜肴,成就您的“骄傲”理想。

核桃蚝油生菜

材料:一棵生菜,一匙蚝油,两个核桃,两汤匙油

操作方法:

1。洗净沥干生菜以除去水分;

2,用小火将核桃仁炸碎,然后压碎;

3,从油锅中将生菜翻炒1分钟,将蚝油煮沸,再用中火煮3分钟;

4。将生菜放入碗中,撒上核桃片。

木瓜炒牛肉片

材料:1个木瓜,3个牛肉,酱油,料酒,3汤匙油

1。将生牛肉片加酱油和料酒腌制半小时;

2,木瓜种子切块;

3。加热油锅中的油,并用高热量将牛肉片腌制40秒钟;

4。带出牛肉,将油过滤回锅中;

5。木瓜在油中炸了几次;

6。木瓜放在盘子里,牛肉片铺在木瓜上。

私人推荐:您可以使用煮熟的木瓜在油中搅拌炒,但不需要炒太久。

腰果虾

材料:2个腰果,半斤虾,盐,香油,少许洋葱丁,一种蛋白质,三汤匙油

1,腰果炒熟;

2,将虾洗净并排干;

3。均匀混合盐,香油,葱末和蛋白质;

4。在做法3中将虾浸泡在冰箱中1小时;

5。加热油并熄灭火焰。排干虾中多余的调味料,并将其放入油中搅拌。

6,然后过滤油,将虾和腰果混合。

猪尾莲子枣汤

材料:一条猪尾巴,七个枣,八个谷物和两个干莲子

1。猪的尾巴之一在沸水中很热;

2,猪尾汤:3升水加洋葱,生姜,料酒少许,入约1.5升汤中;

3,将红枣洗净,将莲子干浸泡2小时;

4。滤出肉汤,煮红枣和莲子半小时;

5,猪尾可以与腌制的大蒜酱一起食用;

6,红枣莲子汤可以是甜的,也可以是y,加糖或加盐使自身分布。

4。滤出肉汤,煮红枣和莲子半小时;

(实习编辑:张丽玲)