坚实上翘的胸型最完美

2019-11-04 投稿人 : www.jfbar.com 围观 : 1150 次
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我喜欢芳香可可,咖啡和巧克力。这些爱好可能使我的身体变胖。自然,我的杯子不会太小。

太饱也有麻烦阿妮塔年龄:25杯:D

我喜欢芳香可可,咖啡和巧克力。这些爱好可能使我的身体变胖。自然,我的杯子不会太小。

但是太饱了,有时也很烦人。运动非常不方便。例如,服用健美操,跳跃时胸部也会上下摆动,幅度非常大。这时,饱腹感是一种负担。

可调式内裤

其他内衣也将受到限制。购物时,我看到了半罩杯蕾丝胸罩,非常精致浪漫。我想一时冲动就买它,但是这种款式只有A和B杯子!

销售小姐建议我尝试一下可调节的内衣。因为我不仅有一个大杯子,而且整个身体都太胖了,而且肌肉有些松弛,所以我尝试的是一件半身束腰内衣。

这是一种非常安静的乳白色,饰有蕾丝,风格非常优雅。起初我不相信我会穿这么苗条的内衣。幸运的是,有一位柜台小姐可以帮助您。搭扣在后面,整行几乎相同。那位女士提醒我:“吸气,收腹。”天哪,就像罗斯在泰坦尼克号上穿着紧身胸衣一样痛苦。

最后看看效果,奇迹!最初,松散的身体形状立即被收紧,胸部形状也非常精致。

价格是:小半个月的薪水都没了,内衣太紧了,我无法呼吸。

野兽顾问评论:长期穿着可调式内衣会导致体内血液循环不良和排毒,因此不建议使用这种方法来塑胸。一种更有效的方法是进行更多的胸部锻炼,以使胸部坚挺并富有弹性,同时改善胸部形状。

整个身体和安妮塔一样胖,您也可以考虑减轻体重和塑身。

紧凑性:

(1)身体挺直,先将下巴缩回,然后再将头抬高;

(2)深吸一口气,然后窒息20秒,同时收紧臀部肌肉,小腹也向内缩回,而不是驼背;

(3)重复5次以收紧胸部肌肉。

按摩:

(1)将手放在腋窝旁,沿着乳房的外缘进行圆形按摩;

(2)从乳房下部开始,从左向右拉动直到锁骨的位置;

(3)将手放在乳晕上方并进行螺旋按摩;

(4)每次运动重复8-10次,以收紧胸部肌肉并加强支撑。

食物疗法: