健身瑜伽

2019-11-01 投稿人 : www.jfbar.com 围观 : 1691 次
?

阅读一个人的故事并从成功中学习

健身后180斤的我 你们觉得胖?孤狼

我健身后重180磅。你觉得胖吗?

我高189,体重达230磅。当我在7月14日去健身卡时,体重很.

接受TA

身材不辜负你颜值 才懂真正的自由瑶瑶

身体无法辜负您的价值,无法理解真正的自由

大家好,作为一个胖子,虽然他很不愿意接受,但事实就是如此。

接受TA

20个月减75斤 虽慢我还会更好澳小丫

20个月减去75磅,虽然很慢,但我会好起来的

我是残疾人。我从小就坚强。我经常对自己说一句话.

接受TA

人生最大的转变 胖妈变辣妈邢秀时

生活中最大的改变,胖妈妈变成了辣妈

减肥是我一生最大的梦想。我从小就从来没有瘦过。我曾经尝过.

接受TA

200斤到110斤 科学减肥最好杨肉肉

200公斤到110公斤科学减肥是最好的

我从最初的98公斤到70公斤使用了4个月,因为我很少进食,什么也没吃.

接受TA

减肥别想快速瘦 要有平常心申佳

喝酒,不要轻而易举,心脏要正常

瑜伽是我主要的减肥运动,但我认为减肥心态也很重要.

接受TA

大基数甩肉50斤 我做到了呱呱

我的基础是50磅

我在5个月内瘦了25公斤,体重从106公斤降至81公斤。对我来说,这个庞大的基地.

接受TA

快走+力量训练 瘦身减脂配方 sleepapple

快速力量训练减肥瘦身配方

从正式减肥开始到现在的6个月,总共减肥超过30公斤。最胖的时间很大.

接受TA

生病的猫懒惰和嫉妒

运行+椭圆机,我成功减掉了26磅

我以前经常因为腰部运动而运动,然后慢慢爱上运动。其实我感觉身体很小.

接受TA

阿姨

郑多燕,我丢了26磅肉

我属于一个有很多肉和骨头的骨骼。当我开始减肥时,我从同事那里听说郑多燕.

接受TA

力量训练+原地跑 甩肉78斤小胖子燃烧王子

力量训练+就地跑步78肉78公斤

我从小学起就开始体重增加,我一直将肥胖的原因归结为吃含激素的药物(.

接受TA

Susan Misu

200磅胖妈妈成功地反击了一个辣妈

减肥的经验使您相信,无论遇到什么困难,都可以!不管有什么问题,都可以.

接受TA

迷人的胖纸

成功减掉了25磅胖爸爸和爸爸

我最胖的时候我只有155磅。我意识到我必须减肥才能减肥。我花了很多时间.

接受TA

每天跑步20分钟 4个月减40斤我不胖,我只是有点强壮

每天跑步20分钟,四个月减去40磅

参加工作后,各种各样的加班夜莺使我身高超过180磅,而我不小心翻身了.

接受TA

xiaoyueyue

获得?建立完美的身体技能

我以前的生活是用肉包裹的,但是即使我还活着,体重也只有140磅,只有160厘米。

接受TA

21天养成习惯 坚持跑步瘦28斤 Jun(黄山)

要养成21天的习惯,坚持瘦28磅

减肥的过程是对意志的考验。在那些日子里,已经有三个多月了……

接受TA

胖妈变小清新 无氧有氧效果赞蟒蛇一衣

胖妈妈变得又小又新鲜,有厌氧和有氧的作用

我的主要锻炼方法是厌氧和有氧相结合,效果真的很好,另外一种饮料.

接受TA

6个月减50斤 我做到了飞脂

6个月减去50磅,我做到了

减肥方法有两点:运动+饮食。每天锻炼两个小时,节食,

接受TA

与以前不同

让脂肪肉改变肌肉300天的故事

有些人的基础代谢率很高,但还有更多的年轻人.

接受TA

T

姐姐在四个月内减掉42磅体重的故事

自从上大学以来,我已经毕业了一年,而且体重增加了五年。结婚前两个月才发现.

接受TA