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用椰子油按摩 8步保住性感乳房(3)

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-09-26 来源: 小编整理 责任编辑: 艾丽娅

锻炼胸肌

锻炼胸肌

  7.锻炼胸肌

  维斯博士表示,女性可以通过锻炼上身,特别是胸肌,来保持乳房挺拔健美,举哑铃、俯卧撑等都可以做。

  8.不要对萎缩纹过分焦虑

  经过妊娠期或者体重急剧变化等考验,乳房上常会出现一些萎缩纹,女性不必为此过分焦虑。维斯说,松皮会随着时间推移而减弱消失。

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