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瘦身的同时还能丰胸 最简单的按摩方法

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-06-05 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  其实很多MM在减肥时就很怕体重减了,胸部也跟着变小了!那这样可真就是得不偿失了,很多人就在想能有什么方法可以减肥瘦身的同时又能起到丰胸的作用呢?最简单的方法就是按摩,却能收益最理想的瘦身效果同时达到丰胸的作用。

瘦身的同时还能丰胸 最简单的按摩方法

  减重不贪快!丰满美胸依然在

  中医师表示,体重控制会出现胸部明显变小、脱水干扁的现象,主要与不当减重或气血不调的体质有关,建议减重时应循序渐进、不贪快,且可依据个人体质使用合适的中药处方畅通全身气血,代谢身体多余脂肪和水分,且保持胸部的胃经气血不瘀滞,同时达到减重和丰胸的效果。

  常用的减重中药材,包括利用发汗排除多余水分的天然麻黄,适量使用对消除上半身水肿、抑制食欲、提升新陈代谢力有不错的效果;透过利小便机制消除下肢水肿的泽泻、车前子等;具有润肠通便作用的大黄类药材,如决明子和何首乌;以及可代谢脂肪的化痰类药材,如陈皮、枳实等,实际的运用情况需视个人体质而定。

  减重+丰胸 每天按摩胃经穴位20下

  全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰腴的部位不缩水,若想同时减重又保持丰满的胸部,中医师表示,每天趁洗完澡后、睡觉前,体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位,特别是行经胸部的胃经对应穴位,以相表里的脾经穴位,每穴位按摩20下,可改善肠胃代谢的效能,打通乳腺的气血循环,减重兼顾丰胸。

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