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私藏丰胸秘籍 两周让胸部大涨(2)

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-03-17 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

私藏丰胸秘籍 两周让胸部大涨

  看完之后我立刻觉得五雷轰顶,顿时觉得世界天理何在,有人能通过自己的努力比你瘦、比你美,好看,也就罢了,居然还罩杯也能比你大!就是这个帖子令我奠定了决心,一定要采取不会小胸的方式来减脂,争取塑造凹凸有致的形体!

  饮食篇跟减脂的误区

  1、绝食必然会导致胸部缩水。

  减脂是目的,没错;然而你如何达成你的目的,帮助你完成了你是什么样的人。我开始了我的调杳。首先要找到活合自尸的减脂方式。

  我搜集过许多瘦身成功的达人经验,那些依赖节食、断食、不吃晚餐的妹子的健身经验,往往会报告两件事:一是胸小了,二是大姨妈不来了。尽管如此,她们还是一如既往以年轻不怕胃穿孔、不怕抑郁症、年老不怕糖尿病的勇气坚持下去,认为所有这些,都是瘦的必然代价。

  只有当一个人摄入的卡路里小于他消耗的卡路里,他才会变瘦。对,运动减脂一定会消耗脂肪,这脂肪有可能来自你胸部的脂肪,也有可能来自你身体的任何地方。在短期内,有可能造成胸部缩水,这风险对健身党跟节食党是一视同仁的。

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