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梨形身材逆袭记 分享瘦身20斤的方法

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-08-25 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  多少妹子都因为自己的形身材而苦恼不堪呢?所谓的梨形身材就是下半身比较肥胖,而这种身材是相对难塑形的。但是减脂塑形成功的达人告诉我们,没有做不到的事。今天这位减肥达人减肥20斤,成功攻破梨形身材。

梨形身材逆袭记 分享瘦身20斤的方法

  我真的不想面对我惨淡的过去,但是接触了真正的健身、真正的减肥这么久,我觉得我有必要跟大家分享一下,希望能给大家坚持下去的勇气和正能量。

  先说一下本人是标准的梨形身材,简单说就是腿粗屁股大,有一部分是遗传,还有一部分相信很多妹子和我一样,是上学长期久坐形成的。最惨的时候,55kg左右,左右多少我不知道,因为那时候我没有拍照,也不称重。现在自己骗自己说最胖的时候照片没有,具体多少不记得大家随意感受一下。这个肥硕的手臂!这个小粗短腿!有肥胖纹!塌屁股!典型梨形身材!

梨形身材逆袭记 分享瘦身20斤的方法

  这么多年接触了各种减肥方法节食减肥药,心里多么羡慕别人的身材啊,不知道有没有妹子和我一样,在街上就爱盯着瘦长美女看,幻想自己会变成她们。但是这些方法都有一个特点,就是非常不健康!反反复复的胖了又瘦,吃减肥药肾会出问题,运动坚持不下来,在被喜欢的男生发好人卡之后,我就下定决心了。

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